Leczenie uzależnienia od komputera i Internetu

W odróżnieniu od innych uzależnień, w przypadku leczenia uzależnia od internetu bądź komputera, występuje dodatkowy problem. Osoby z tym uzależnieniem trudno jest bowiem skłonić do spotkania "twarzą w twarz" ze specjalistą, ponieważ są przyzwyczajone do obcowania z ekranem bądź do porozumiewania się za pomocą klawiatury. Decyzja o podjęciu leczenia następuje dopiero wówczas, kiedy osoba zainteresowana zacznie zauważać różnicę między zdrowym a patologicznym korzystaniem z komputera. Jeśli chodzi o programy terapeutyczne to są one bardzo podobne do programów leczenia uzależnienia od alkoholu, patologicznego hazardu czy zaburzeń łaknienia.

Podczas leczenia, w ramach treningu nowych zachowań, nierzadko montowany jest w komputerze alarm, który po upływie określonego czasu przypomina o tym, że należy zostawić komputer i przejść do innej aktywności. Pomocne w leczeniu jest także przygotowywanie szczegółowego planu dnia. W ramach tego planu niezbędne jest określenie ram czasowych korzystania z komputera czy z internetu, a także innych codziennych aktywności z wypoczynkiem włącznie. Realizacja takiego planu powinna zmienić dotychczasowe zwyczaje i zagospodarować na nowo te obszary życia, które zostały zaniedbane w wyniku uzależnienia.

Podstawowe pytanie w leczeniu osób uzależnionych od komputera bądź internetu brzmi: czy można wymagać "internetowej abstynencji" od osób uzależnionych, których zawodowa praca wiąże się z używaniem "na co dzień" komputera bądź internetu?

Komentarze
Olaboga 2019-02-13 09:57:27

witam. Poszukuję realnej pomocy Mój partner od wielu lat gra w gry on-line. Gra całe dnie i całe noce z kilkuminutowymi przerwami kiedy to zasypia z ręką na myszce od komputera. Prowadzi własną działalność ale nagminne spóźnienia wpływają negatywnie na opinię klientów oraz pogarsza stosunki ze wspólnikiem. Partner zasypiając nie zdąży się umyć , wracając po pracy również nie skręca do łazienki - kiieruje się wprost do komputera , który stoi przy łóżku. Jak ci młodzi rozmówcy powyżej - on również nie widzi problemu , reaguje agresją na moje próby odciągnięcia go od komputera. Błagam ..ja już dłużej nie wytrzymam. Gdzie znaleźć pomoc ? Jak pomóc jemu ?


Jakub S. 2019-02-05 20:29:09

No siema kurwy, lubie sobie zapierdolic godzinke w persone 5 ewentualnie 100, nie potrzebuje znajomych, oni marnują mój czas, raz mi ktoś powiedział że powiniennem wyjść z domu a ja mu ze nowy sezon startuje i będe niewolniczo grać lulerem pod ardenta, powiedzieli żebym się leczył ale oni nie wiedzą co to hardkor dzifki


Mariusz K 2019-02-05 20:24:28

Lubie gram w komputer gram 15h dziennie czasami klamie ze ide do szkoly zeby grac ale to nie uzaleznienie ja poprostu lubie grac w gre w csa range musze wbijac bo karol z klasy c mnie wyprzedzi juz mialem miec o 2 rangi wiencej od cwela karola ale mama mnie na ten program zapisala i prawie sie zabilem nie polecam chec od zycia mi odebral ten program.


KURWY Z PISU 2019-02-05 20:20:53

GRAM 15H DZIENNIE I MAMA MNIE NA TO GOWNO ZAPISALA JA NIE JESTEM UZALEZNIONY TYLKO ZE POGRAC LUBIE CZASAMI TROCHE DUZO ALE TO NIE JEST PROBLEM MAM NADWAGE ALE TO NIE PROBLEM ALE MAMA MNIE NA TO PATAFIANSTWO ZAPASALA I MI ZYCIE ZJEBALO PRAWIE SIE ZABILEM PRZEZ TO GOWNO NIE POLECAM NARA


ProPlayerWChuj 2019-01-24 17:20:40

No elo witam w 2k19, nakurwiam po 15 godzin dziennie. W dupie mam wasz artykuł hehe


Lit 2018-12-28 13:20:58

Gdzie w lubelskim Zamość można leczyć młodych od uzależnionych od gier komputerowych


Dixelek 2018-11-05 20:11:29

Jestem uzależniony od komputera, i nie moge bez niego żyć. POMOCY PLISSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Maciekk 2018-08-23 14:08:39

Jestem uzalezniony od Internetu i gier komputerowych. Zwlaszcza Simsow i MineCrafta. PROSZE O POMOC!


Mama 2018-08-21 22:55:31

Jestem uzależniony od Minecrafta, I zostałem zbanowany na serwerze z VIPem, na rok, Chce się zabić ale prawdopodobnie muwiac mam w dupie komputer idę pobawić się na podwórku xD . :D troll


Durka3 2018-07-30 15:01:55

Mam poblem, jestem uzalezniony od gier kompóterowych, głuwnie od WOTa, wczoraj dostalem bana na serwerze gta rp i odechcialo mi sie zyc, mysle o samobujstwie.


DUrKA3 2018-07-30 14:59:02

Dostałem bana na serwerze, chce się zabić...


Rex 2017-11-19 10:57:49

Kopiuj wklej i mamy artykuł na wszystkich stronach to samo jest.


Robert 2017-09-05 09:59:45

Według mnie dobrym pomysłem jest znalezienie grupy wsparcia. Istnieją różne grupy 12-krokowe, w tym grupa dla uzależnionych od komputera i sieci


barxy 2017-07-06 20:30:49

Jak ma poczuć się osoba "przywiązana" do komputera, która przeczyta taki artykuł? Brakuje tu konkluzji wobec postawionego problemu- może warto wskazać kierunek, w którym osoba uzależniona od komputera mogłaby pójść? Chociaż zwrócenie uwagi na fakt, że istnieją placówki, które pomagają radzić sobie z takim uzależnieniem, a jego leczenie może być skuteczne. Proszę to wziąć pod uwagę.


Szukaj

Szukaj

Formularz kontaktowy

* pola wymagane


Stronę internetową prowadzi Fundacja Studio Psychologii Zdrowia Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

Strona współfinansowana ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych

Polityka prywatności | Nota prawna

Copyright © Uzależnienia behawioralne 2018

 

Proszę czekać...
Trwają prace techniczne. Kontakt z poradnią online jest chwilowo utrudniony.