Czy zakupy to twój problem?

Aby określić, czy faktycznie zakupy stanowią problem, warto przeanalizować i szczerze odpowiedzieć na 9 poniższych pytań diagnozujących. Pytania te nie dadzą nam pełnej diagnozy, ale pewien ogląd sytuacji. Z pewnością im więcej odpowiedzi twierdzących, tym większe ryzyko, że nasze wydawanie pieniędzy może być zaburzone.

  • Czy kiedykolwiek odczuwał(a) Pan(i) silną potrzebę robienia zakupów?
  • Czy na samą myśl o zakupach robi się Panu(i) przyjemnie?
  • Czy kiedykolwiek podczas zakupów miał(a) Pan(i) poczucie oderwania się od swoich problemów?
  • Czy podczas zakupów odczuwa Pan(i) euforię i pobudzenie?
  • Czy kiedykolwiek, wkrótce po dokonaniu zakupu, zdarzyło się Panu(i) zapomnieć, dlaczego kupił(a) Pan(i) ten artykuł?
  • Czy kiedykolwiek zdarzyło się Panu(i) kupić niepotrzebne artykuły?
  • Czy po dokonaniu zakupu odczuwa Pan(i) ulgę/odprężenie?
  • Czy kiedykolwiek zdarzyło się Panu(i) wydać wyjątkowo dużą ilość pieniędzy na nieplanowany zakup?
  • Czy kiedykolwiek, po zrobieniu zakupów, miał(a) Pan(i) poczucie winy?

Źródło: broszura "Gdy zakupy stają się problemem. Czy jestem uzależniony"?, Katarzyna Kucewicz, wyd. Fundacja ETOH, KBPN, Warszawa 2014

Komentarze


Stronę internetową prowadzi Fundacja Studio Psychologii Zdrowia Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

Strona współfinansowana ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych

Polityka prywatności | Nota prawna

Copyright © Uzależnienia behawioralne 2016

 

Proszę czekać...