Jak pokonać zaburzenia odżywiania? „Zaakceptuj siebie!“
Zrezygnowała z dzieciństwa, bo już tam poczuła gorzki smak rywalizacji. Pasje, przyjaźń, błędy, radości, normalne rozterki nastolatek- to wszystko ją ominęło. O mały...
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania – jak pomagać, by nie szkodzić?
„Zmuszanie do terapii nie przynosi efektów, a dziecko przyprowadzone na siłę, pod presją, nie uczestniczy w spotkaniach dla siebie, nie ma motywacji do zmian” – twierdzi...
„Wszystko, czego potrzebujemy, jest w nas”. Prawdziwa historia wygranej z anoreksją.
Przy wzroście 164 cm najmniej ważyła 31 kg. Konsekwencje anoreksji odczuwała na wielu płaszczyznach: koncentrując się wyłącznie na obszarach „(nie)jedzenie-sport” zatraciła zdolność...
Anoreksja oczami rodzica
„Ważyła wtedy 44 kg, ale wciąż widziała u siebie zbędne kilogramy, które musiała zrzucić. A ja nie wiedząc jak jej pomóc, wmuszałam w nią...
Nieważne co, ważne aby do pełna… Prawdziwa historia bulimiczki
Schudłam 24 kilogramy. Po wielu latach terapii dziś wiem, że to nie żaden sukces - powinnam raczej płakać niż się cieszyć. Z biegiem...
Na czym polega zdrowienie we Wspólnocie Anonimowych Jedzenioholików?
Pierwszy mityng Anonimowych Jedzenioholików odbył się w 1960 roku w Los Angeles. Od tamtego czasu Wspólnota prężnie się rozwinęła. Aktualnie funkcjonuje ponad 6,500...
Czy jesteś jedzenioholikiem?
Czy często jesz, kiedy nie jesteś głodny(a) lub nie jesz mimo głodu? Czy Twoja waga Cię niepokoi, jest zdecydowanie zbyt niska lub zbyt wysoka? Czy zdarza Ci się w obecności innych osób jeść umiarkowanie, a potem w samotności „dopychać się”? Czy Twój sposób jedzenia wpływa niszcząco na Twoje zdrowie? Czy „zajadasz” stres i intensywne emocje? Czy ktoś z Twojego otoczenia martwi się twoim sposobem jedzenia? Czy miewasz napady obżarstwa, kiedy nie kontrolujesz tego, ile zjadasz? Czy kiedykolwiek próbowałe(a)ś kontrolować swoją wagę, uciekając się do środków przeczyszczających, tabletek odchudzających czy innych środków nieprzepisanych przez lekarza? Czy często próbowałe(a)ś kontrolować...
Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży
„To nie dziecko ma problem z jedzeniem, ale rodzina z komunikacją. U małego dziecka odmawianie pokarmu jest objawowe. Jeśli chodzi o przyczyny anoreksji, to nie wiemy,...
Jak rozmawiać z osobą cierpiącą na zaburzenia odżywiania, by jej pomóc?
Pierwsza rozmowa z bliską osobą, która cierpi na zaburzenia odżywiania, zawsze jest najtrudniejsza. Wstyd, lęk i trud nie powinny być jednak tym, co powstrzyma...
Jak rozpoznać i pokonać demona bulimii
"Bulimia to kusząca choroba, bo daje złudzenie kontroli nad swoim ciałem. Niby można się najeść, nacieszyć smakiem, nasycić, a tak naprawdę tego nie...