Siecioholizm

O uzależnieniuSiecioholizm

Cyberfobia

Ostatnio pojawiło się w prasie nowe słowo - cyberofobia, określające nowe zagrożenie dla zdrowia. Stwierdzono bowiem, że osoby "niepewnie poruszający się w świecie informatyki są najbardziej podatne na stan, określany przez brytyjskich naukowców cyberfobią czyli obsesyjnym lękiem przed młodymi komputerowymi geniuszami w miejscu pracy". Na jednej z konferencji naukowych cyberfobię określono jako poważne zagrożenie dla współczesnej rodziny. Według uczestniczącego w tej konferencji profesora George'a Lottera na cyberfobię najbardziej narażeni są mężczyźni w wieku 35-50 lat. W obliczu znacznie młodszych współpracowników, którzy swobodnie posługują się komputerem, cyberofob czuje, że nie dorasta do rosnących wymagań i obawia się, że jego czas dobiega końca. Objawami cyberfobii mogą być niezrozumiałe...
SiecioholizmTerapia

Leczenie uzależnienia od komputera i Internetu

W odróżnieniu od innych uzależnień, w przypadku leczenia uzależnia od internetu bądź komputera, występuje dodatkowy problem. Osoby z tym uzależnieniem trudno jest bowiem skłonić do spotkania "twarzą w twarz" ze specjalistą, ponieważ są przyzwyczajone do obcowania z ekranem bądź do porozumiewania się za pomocą klawiatury. Decyzja o podjęciu leczenia następuje dopiero wówczas, kiedy osoba zainteresowana zacznie zauważać różnicę między zdrowym a patologicznym korzystaniem z komputera. Jeśli chodzi o programy terapeutyczne to są one bardzo podobne do programów leczenia uzależnienia od alkoholu, patologicznego hazardu czy zaburzeń łaknienia. Podczas leczenia, w ramach treningu nowych zachowań, nierzadko montowany jest w komputerze alarm, który po upływie określonego czasu przypomina o tym, że należy zostawić komputer i przejść do innej...
O uzależnieniuSiecioholizm

Kryteria diagnostyczne siecioholizmu

Opierając się na kryteriach diagnostycznych sugerowanych w DSM-IV można zaproponować, aby uzależnienie rozpatrywać jako szkodliwy model korzystania z internetu, prowadzący do istotnego klinicznie upośledzenia lub uszkodzenia manifestującego się, w ciągu minionych 12 miesięcy, co najmniej trzema spośród niżej wyszczególnionych objawów: Tolerancja, rozumiana jako: potrzeba korzystania z internetu przez coraz dłuższy czas, aby uzyskać zadowolenie lub wyraźny, stopniowy spadek satysfakcji osiąganej podczas korzystania z internetu przez tę samą ilość czasu. Objawy odstawienia manifestujące się: zespołem abstynencyjnym, przejawiającym się występowaniem co najmniej dwóch spośród następujących objawów, występujących w ciągu kilku dni (do 1 miesiąca) po zaprzestaniu lub ograniczeniu korzystania z internetu: pobudzenie psychoruchowe;...
O uzależnieniuSiecioholizm

Zagrożenia i uzależnienia komputerowe

Nowoczesna technologia komputerowa i informacyjna bezsprzecznie opanowała cały świat i obejmuje coraz więcej obszarów działalności człowieka. Wkroczyła także do szkół. Współczesny system nauczania kładzie duży nacisk na edukację informatyczną i zastosowanie komputerów. Obowiązkiem szkoły jest z jednej strony stosowanie zdobyczy nowoczesnej techniki i technologii, a z drugiej przygotowanie do ich mądrego i efektywnego wykorzystania. Komputer jest pomocny kształceniu w szkołach masowych a także w nauczaniu indywidualnym, szczególnie niepełnosprawnych. Specjalne programy oraz gry edukacyjne umożliwiają naukę w trakcie atrakcyjnej zabawy, indywidualizują tempo uczenia się, wydłużają czas pełnej koncentracji nawet o 100%. Wraz z obniżaniem się ceny i dostępnością na rynku rośnie udział osób korzystających z komputera codziennie. Wśród dzieci i młodzieży komputer cieszy...
SiecioholizmTesty diagnostyczne

Czy internet i komputer sa problemem w Twoim życiu?

Problem zaczyna się wówczas, kiedy komputer zaczyna pochłaniać coraz więcej czasu, a jednocześnie jest używany w celu nagradzania siebie, odprężenia się, ”odreagowania" czy ucieczki od codzienności. Do tego dołączają się rosnące koszta połączeń internetowych oraz związane z nimi kłopoty finansowe a także współistniejące problemy rodzinne, zawodowe i inne. Jeżeli chcielibyśmy spojrzeć na ten problem podobnie jak na inne uzależnienia wówczas do objawów przemawiających za uzależnieniem od komputera należałoby zaliczyć: spędzanie przy komputerze coraz większej ilości czasu kosztem innych dotychczasowych zainteresowań; zaniedbywanie obowiązków rodzinnych czy zawodowych (szkolnych) w związku z komputerem; pojawianie się konfliktów rodzinnych w związku z komputerem; kłamanie odnośnie ilości czasu spędzonego przy komputerze; podejmowanie prób...
O uzależnieniuSiecioholizm

Uzależnienie od internetu

Wszyscy korzystamy z dobrodziejstw Internetu, a dla wielu z nas jest on też niezbędnym narzędziem pracy, edukacji i komunikacji. Choć czas spędzony w internecie może być niezwykle wydajny, dla niektórych osób kompulsywne korzystanie z Internetu koliduje z codziennym życiem, pracą i związkami. Jeżeli czujesz się bardziej komfortowo wśród Twoich internetowych niż prawdziwych znajomych lub nie możesz powstrzymać się od grania w gry, hazard, czy kompulsywnego przeglądania stron, nawet, gdy ma to negatywne konsekwencje w Twoim życiu, może to oznaczać, iż korzystasz z Internetu za dużo . Zapoznaj się z objawami uzależnienia od Internetu oraz jak można odzyskać równowagę w stylu życia w Sieci. W niniejszym artykule: Czym jest uzależnienie od Internetu? Jak ludzie stają się uzależnieni? Objawy...
O uzależnieniuSiecioholizm

Uzależnienie od komputera i Internetu – historia zjawiska

Dynamiczny rozwój techniki komputerowej i zaangażowanie coraz większej liczby osób w korzystanie z komputera i sieci powoduje lawinowe narastanie problemów z tym związanych oraz szybki wzrost  liczby osób uzależnionych od komputera i od sieci, szczególnie dotyczy to dzieci i młodzieży. Jak więc rozpoznać to uzależnienie? Kiedy w latach 50 pojawiły się pierwsze próby komunikowania się pomiędzy pierwowzorami obecnych komputerów nikt nie przypuszczał, że z czasem stanie się to problemem społecznym i zdrowotnym. Patrząc na rozwój zjawiska przez pryzmat historii trzeba wiedzieć, że początki sięgają 1957 roku, kiedy to w odpowiedzi na wystrzelenie, przez Związek Radziecki pierwszego sputnika, rząd Stanów Zjednoczonych zlecił utworzenie Agencji Badań Strategicznych (ARPA - Advanced Research Projects Agency), której zadaniem było unowocześnienie...
Poradnik rodzicaSiecioholizm

Czy z moim dzieckiem wszystko w porządku?

Używanie Internetu przez młodzież, hazard oraz uzależnienie od niego. Rodzice mogą starać się reagować wcześnie i zapobiec narastaniu problemu. Internet jest w dzisiejszych czasach nieodłączną częścią naszej rzeczywistości. Młodzi ludzie korzystają z jego dobrodziejstw na przykład przygotowując szkolne projekty, dzięki niemu mogą również utrzymać kontakt z przyjaciółmi lub chociażby pograć w gry internetowe. Podobnie w kwestii konsoli Playstation – Twoje dziecko nie używa jej tylko do grania – jest ona swego rodzaju bramą do ogólnoświatowej sieci jaką jest Internet. Umożliwia kontakt ze światem zewnętrznym i jest najważniejszym elementem w dziecięcej sieci społecznej. Rodzice dotychczas obawiali się, że ich pociechy zbyt często oglądają telewizję lub spędzają za dużo...
Siecioholizm

FAQ Komputer i sieć

Czy można się uzależnić od Internetu? Tak, każda aktywność, która ma wpływ na nasz nastrój może być uzależniająca. W czasie przyjemnych zachowań dochodzi do wielu neurochemicznych zmian. Mogą one wywołać nagły efekt, na mocy którego osoba silnie odczuwa przyjemność. Przyjemne akcje mają dużą szansę powtarzać się w przyszłości. Ponadto uzależniające zachowania często blokują negatywne emocje i myślenie o problemach, przez co przyczyniają się do błędnego koła nałogu. Co powoduje błędne koło nałogu? Wzorzec uzależnienia jest spowodowany przez interakcję czynników: pozbycie się uczucia dyskomfortu, poczucie ulgi, większą przyjemność. Dążymy do przyjemnych doznań, pomimo towarzyszących im negatywnych konsekwencji. Często osoba czuje poczucie winy lub...
1 7 8 9
Page 9 of 9